Hány órát alszik naponta a gyerek? Ennyi lenne ideális életkora szerint - Gyerek | Femina
Génmutáció okozza, ha elég a 6 óra alvás | Sleepwell
Mennyi alvásra van szüksége egy felnőttnek? - kalkulátor
Mennyi alvásra van szükségünk? I Alvászavar I Álmatlanság I Alvásguru
Mekkora a baba alvásigénye? | Brendon babaáruházak
Gyerekek és alváshigiénia | MackoJatek.hu
Alvás – MOTE
Hány órát kell aludni? Téves a 8 órás előírás - Életmód | Femina
Nem igaz, hogy 4 óra alvással is működik az ember – eláruljuk, mennyit pihenjen naponta! | BorsOnline
Mennyit kell egy embernek aludnia, hogy kipihent legyen? | 24.hu
Hogyan hagyjuk el a nappali alvásokat? | Kismamablog
Génmutáció okozza, ha elég a 6 óra alvás | Sleepwell
Naponta legalább öt óra alvás csökkentheti a betegségek kockázatát 50 év felett
Látványos táblázat az alvásigényről
Alváshigiénia: Tippek, segítség és tanácsok az alvás javításához
Plázs: Itt a megdöbbentő különbség 6 és 8 óra alvás között | hvg.hu
A baba alvásigénye | Kismamablog
Nem igaz, hogy 4 óra alvással is működik az ember – eláruljuk, mennyit pihenjen naponta! | BorsOnline
Tények és mítoszok az alvásról | ELTE Jurátus
Mennyit kéne aludnia a kora szerint? Nézze meg a táblázatban! | A szlovákiai magyar napilap és hírportál
Mi veszélyezteti a nyugodt éjszakai alvást? - Napidoktor
A tudomány megmondja, életkorunk szerint valójában mennyi alvásra van szükségünk – Kuffer
Mennyi alvás kell egy óvodás korú gyereknek? Előbb-utóbb bajt okoz, ha ez nincs meg - Gyerek | Femina
Az alvás fontossága | Meddig bírja alvás nélkül?
