RedZone Sport - 🔴 Kettlebell használatakor (eltérően az egykezes vagy kétkezes súlyzóktól) a fogás nem a tengelyen történik, így az messze esik a súlyzó középpontjától. Ez szükségessé teszi a gyakorlat közbeni folyamatos
New way to use a kettlebell | Pistol squat, Kettlebell, Squats
4 ok, amiért a kettlebell nem hiányozhat az edzésedből – SPEEDFIT