Preventív gerinctréning a hátizmok erősítésére hátfájások megelőzésére
Gerincstabilizáló gyógytorna - Életerő Mozgásközpont
Kismama torna gyakorlatok | Pilates, kismamatorna és anya-baba pilates Kecskeméten
Radar - Flexit - preventív gerinctorna gyerekeknek (2022-06-20) - HÍR TV - YouTube
Kismama torna gyakorlatok | Pilates, kismamatorna és anya-baba pilates Kecskeméten
Fitball labdás gerinctorna - YouTube
Haladó gerinctorna - erősítő gyakoratok mini band szalaggal - YouTube
Fitball labdás gerinctorna - YouTube
Gerinctorna - Lazítás mobility labdával, majd az átmozgató torna után relaxáció - YouTube
Monikapilates
Fitball labdás gerinctorna - YouTube
Gerinctorna heti 3 alkalommal - Royal Fitness Club
Smart Fizio | Székelyudvarhely
Törzs stabilizáló gyakorlatok nagy labdával - YouTube
Kis Gyöngyi személyi edző, preventív gerinctréner, aerobikedző
Gerinctorna - Törzsizmok erősítése stabilizáló funkciók fejlesztése fitball segítségével - YouTube
Monikapilates
Tornák Archives - carbona.hu
Preventív gerinctréning - Prehabilitacio
Hattyú gyakorlat | Pilates, kismamatorna és anya-baba pilates Kecskeméten
Senior torna - Életerő Mozgásközpont
Kismama Programok
Smart Fizio | Székelyudvarhely
Preventív gerinctréning a hátizmok erősítésére hátfájások megelőzésére
